KOSTLOGGEN
12 veckor som ändrar
hur du äter. På riktigt.
Börjes Bootcamp ger dig struktur, dagliga krav och en trupp som håller koll på dig. Appen räknar, coachen peppar – du behöver bara dyka upp.
- Tydliga dagliga mål – inget gissande
- Kör i trupp, med vänner eller helt solo
- Hela appen ingår under bootcampen
Vill du bara logga maten? Testa appen gratis i 7 dagar →
Behöver du en spark i baken? Anta Börjes Bootcamp.
För dig som är trött på ursäkter och vill ha stenhård struktur. 12 veckor. Maximal fettförbränning.
-
Stenhård struktur
Tydliga dagliga krav på kcal, protein, vatten och steg. Inget daltande.
-
Klättra i graderna
Sköt din kvällsrapport och bli befordrad från Menig till General. Slappar du, förlorar du din streak.
-
Gör det tillsammans
Gå med i en öppen trupp, utmana vännerna privat eller kör solo.
12 veckors Bootcamp för 995 kr – hela appen ingår under tiden
Anta utmaningenVälj din personliga AI-Coach
Samma smarta intelligens i botten, tre olika personligheter. Välj det AI-läge som passar dig bäst just nu.
Maja, din kompis
För dig som vill ha stöd och värme.
Erik, din PT
För dig som vill ha fakta och struktur.
Börje, generalen
För dig som behöver en spark i baken.
Lev livet – även på helgen
Många hatar kostappar för att de känner sig misslyckade om de äter en pizza på lördagen. Sparpotten löser detta.
Ligg lite under ditt mål på vardagarna och "spara" kalorierna i din pott. Använd dem sen till fredagsmyset eller helgmiddagen. Sluta banta, börja balansera.
Kom igångDet bästa med Kostloggen
Kurserna i appen
Två kurser som tar vid där loggandet slutar. Lektionerna låses upp i takt med att du håller i.
Praktisk Viktkontroll
Fortsättningen efter Bootcampen
12 lektioner som tar vid när bootcampen är slut och du ska hålla i på egen hand. En ny lektion låses upp för varje sju dagar du håller din streak. Kursen öppnas när du har slutfört en Bootcamp.
Maxa Klimakteriet
Fristående kurs
För dig som är kvinna mitt i livet och vill förstå vad som faktiskt händer i kroppen. Kost, träning och återhämtning anpassat för klimakteriet. En ny lektion låses upp varje vecka. Kräver ingen bootcamp.
Vad våra användare säger
"Äntligen en app som fattar grejen!"
"Jag har testat allt, men alltid gett upp för att det känns för strikt. Sparpotten i Kostloggen är helt genialisk! Att jag kan 'spara' lite kalorier under veckan för att kunna ta en pizza eller ett glas vin på helgen med gott samvete gör hela skillnaden. Det känns inte som en diet, utan som en livsstil jag faktiskt kan hålla."
"Imponerande AI-funktioner"
"Var skeptisk till att fota maten först, men AI:n är skrämmande bra på att gissa rätt direkt. Det går så mycket snabbare än att sitta och söka i listor. Att få en morgonbriefing av AI-coachen (jag kör Erik som coach) är en grym start på dagen. Snyggt och rent gränssnitt också."
"Känner mig inte ensam längre"
"Kursen 'Praktisk Viktkontroll' var precis vad jag behövde för att komma igång. Men det bästa är nog communityt. Att ha Peppkompisar som hejar på en när man loggar sina måltider eller når en ny nivå gör att man vill fortsätta. Enda minuset är att jag vill ha ännu fler recept, men annars toppen!"
"Börje levererar!"
"Jag behöver ingen som daltar med mig, så jag valde Börje som coach. Rak, tydlig och inga ursäkter. Min streak är nu uppe i 45 dagar och jag har aldrig varit så här konsekvent förut. Gillar att man ser tydligt när man når sina makros."
"Tack för klimakteriekursen!"
"Hittade hit tack vare kursen 'Maxa Klimakteriet'. Så skönt att få konkreta råd om kost och träning anpassat för oss mitt i livet, istället för generella bantningstips. Känner mig piggare och har mindre vallningar sen jag började följa råden om proteinintag."
"Snabbt och enkelt"
"Hinner inte hålla på och väga allt hela tiden. Funktionen 'Vanliga val' gör det superenkelt att logga min frukost och lunch som ofta är samma. Appen är snabb och krånglar inte. Prickarna i bakgrunden är faktiskt väldigt behagliga för ögonen, haha."
Vill du bara logga maten?
Ingen bootcamp, inga dagliga krav. Du får appen med fotologgning, AI-coachen, sparpotten och gemenskapen – och bestämmer själv i vilket tempo du kör.
Redo för 12 veckor med Börje?
Behöver du hellre en kram av Maja går det lika bra – du väljer coach själv i appen.